Jakarta – Setelah air atau daging buah lemon digunakan, banyak orang langsung membuang kulitnya. Padahal, bagian terluar buah ini menyimpan berbagai nutrisi yang berpotensi memberikan manfaat bagi kesehatan. Selama ini lemon lebih…
Category: Uncategorized
Telur Mentah atau Telur Matang, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
Jakarta – Telur menjadi salah satu bahan makanan yang banyak dikonsumsi karena praktis diolah dan memiliki kandungan nutrisi yang lengkap. Namun, muncul pertanyaan yang sering diperdebatkan: apakah telur mentah lebih sehat dibandingkan…
Makan Cokelat saat Valentine Boleh, Asal Tak Berlebihan! Ini Dampaknya
Jakarta – Cokelat menjadi hadiah yang identik dengan perayaan Hari Valentine. Rasanya yang manis membuat makanan ini sering dipilih sebagai simbol kasih sayang. Namun, mengonsumsinya secara berlebihan justru dapat menimbulkan berbagai masalah…
Drama Rebutan Penumpang: Kenapa Sopir Angkot M44 Mendadak ‘Demo’ di Depan Balai Kota?
Pernah nggak kalian ngerasa lagi asik-asik jualan es teh manis di depan sekolah, eh tiba-tiba ada gerai kopi kekinian buka tepat di sebelah kalian dengan harga yang lebih murah dan cup yang…
Jangan Berlebihan! 5 Chinese Food Ini Dikaitkan dengan Risiko Kanker
Jakarta – Chinese food menjadi salah satu kuliner yang digemari karena cita rasanya yang kaya dan beragam. Namun, beberapa menu favorit di restoran China sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu sering karena berpotensi meningkatkan…
Tak Cuma Menyegarkan, 4 Jenis Susu Ini Lebih Bersahabat untuk Gula Darah
Jakarta – Susu kerap dianggap sebagai minuman bergizi yang baik dikonsumsi setiap hari. Namun, kandungan nutrisi pada setiap jenis susu ternyata berbeda sehingga pengaruhnya terhadap kadar gula darah pun tidak sama. Baik…
Bukan Tanpa Alasan, Warga Prancis Disarankan Batasi Konsumsi Croissant
Jakarta – Croissant dan baguette selama ini dikenal sebagai simbol kuliner Prancis yang mendunia. Namun, di balik popularitasnya, masyarakat Prancis kini disarankan untuk membatasi konsumsi kedua makanan tersebut karena adanya kekhawatiran terkait…
Orang Jepang Ternyata Lebih Suka Menu Ini daripada Roti untuk Sarapan
Jakarta – Jepang dikenal sebagai salah satu negara dengan angka harapan hidup yang tinggi. Selain gaya hidup aktif, pola makan sehari-hari, termasuk menu sarapan, juga dipercaya berperan dalam menjaga kesehatan masyarakatnya. Kebiasaan…
Rutin Makan Yogurt Setiap Hari, Ini 7 Efek Positif yang Bisa Terjadi pada Tubuh
Jakarta – Yogurt menjadi salah satu makanan yang banyak dipilih untuk melengkapi pola makan sehari-hari. Selain mudah dikonsumsi, makanan fermentasi ini juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, kalsium, serta probiotik yang…
Hati-hati Pilihan Makanan Saat Haid, 5 Jenis Ini Bisa Bikin Nyeri Makin Berat
Jakarta – Menjelang atau saat menstruasi, banyak wanita mengalami keinginan makan makanan tertentu, terutama yang manis, gurih, atau tinggi kalori. Cokelat, keripik, hingga es krim sering menjadi pilihan karena dianggap bisa memperbaiki…